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茶饮冲泡小提示

下面给大家介绍的是关于菊花枸杞绿茶的功效,希望大家能仔细阅读一下吧。

菊花枸杞绿茶

白领们常常加班到凌晨,早上起来,面对镜子,灰暗的脸色、浮肿的眼睛。适当的休息、合理的饮食和进补才是滋养我们的根本。

下面我介绍一款可以提神又美目的茶饮,枸杞菊花香绿茶饮。让你从清早开始就充满自信,以饱满的精神状态去面对一整天的繁杂劳累。

枸杞菊花香绿茶饮的制作方法:

原料:枸杞六粒、菊花三朵、绿茶五克、蜂蜜适量。

制作方法:

1、将枸杞、菊花、绿茶都用沸水清洗一遍。

2、将上述原料放入花草壶中,用九十五度左右的热水冲入。

3、浸泡五分钟后沥出茶汁,待温热后即可饮用。喝时调入蜂蜜。

菊花枸杞绿茶的功效

1、枸杞:性平、味甘。有补肾益精,养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。

2、菊花:性微寒、味甘、苦。有散风清热,平肝明目的功效。可消除眼部浮肿和疲劳。

3、绿茶:含有茶多酚。有效延缓衰老、提神醒脑、抑菌抗病毒、抑制心血管疾病、护齿明目、利尿、减肥、防癌抗癌的功效。

4、蜂蜜:有补气益中、调和百药、延缓衰老的功效。

口感性状:茶汤明亮金黄,有绿茶清香。入口香甜,略带一点苦味。

茶饮冲泡小提示

1、有糖尿病的人,可选代糖品一替代蜂蜜。

2、此茶宜在早餐后饮用。空腹不宜。

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